Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2018
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1069 kkal
|
Lemak: 59,08g | Prot: 108,46g | Karb: 22,76g.
Makan Pagi: Omelete ou Ovos Mexidos, La Violetera Castanhas do Pará, Água. Makan Siang: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Água. Makan Malam: Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Nestlé Cacau em Pó 100%, Nestlé Creme de Leite, Morangos, Bolo Caneca, Camil Biscoitos de Arroz Integral. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thay.ibanez
|