Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2018
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,4 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1032 kkal
|
Lemak: 60,34g | Prot: 100,43g | Karb: 59,69g.
Makan Pagi: Quest S'mores Protein Bar, Coffee. Makan Malam: Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Skinless Chicken Breast, Earthbound Farm Romaine, Tomatoes, Trader Joe's Persian Cucumber. Camilan/Lainnya: Kroger Salted Peanuts, Quest S'mores Protein Bar, Armour Pepperoni Slices. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GrandmaGini
|