Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2018
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
814 kkal
|
Lemak: 51,14g | Prot: 49,74g | Karb: 39,87g.
Makan Pagi: Salame, Queijo Gouda ou Edam, Pão Low Carb. Makan Siang: Purê de Batata, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Makan Malam: La Violetera Nozes sem Casca, Café. Camilan/Lainnya: Canela, Chá (Infusão). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alineschroeder
|