Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2018
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1685 kkal
|
Lemak: 52,12g | Prot: 140,48g | Karb: 168,51g.
Makan Pagi: Spremuta d'arancia, Frittata di Uova, Salmone Affumicato, Bäcker Peter Brötchen. Makan Siang: Kemper Hänchenbrustfilet, IBIS Schokobrötchen. Makan Malam: Leerdammer Leger, Olio d'oliva, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Mühlenhof Putengeschnetzeltes, Pere, Banana, Arance. Camilan/Lainnya: Kinder Riegel (12,5g). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FRANCESCO_83
|