Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2018
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1670 kkal
|
Lemak: 55,39g | Prot: 64,95g | Karb: 228,68g.
Makan Pagi: Leichter Genuss Leberwurst, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Makan Siang: Gut & Günstig Frischkäse Pur, Harry Vital + Fit Brot (56g), Aldi Putenbrustfilet. Makan Malam: REWE Bio Schmand 24% Fett, Sea Gold Garnelenschwänze, Lauch, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Rapsöl, Zwiebeln, Nudeln. Camilan/Lainnya: Milka Peanut Caramel, Banane. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T-Rza
|