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今日は、姪っ子が遊びに来ました❗️(^-^)
珍しく、犬🐕を離してしまいました。(T_T)
でも、am11時半に帰ってきました❗️(^-^)
姪っ子と息子と3人で、寿司🍣屋に行きました。(^-^)いっぱい喋って、息子は楽しそう♪だったし私も、ハッピーでした♪(^-^)
いい1日でした♪(^-^)
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71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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790 kkal
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Lemak: 10,75g | Prot: 27,82g | Karb: 144,01g.
Makan Pagi: ご飯, 永谷園 お茶漬け海苔. Makan Siang: ベークドポテト（皮なし）, 茶碗蒸し, ファミリーマート にぎり寿司盛り合わせ. Camilan/Lainnya: 明治 ブレンドコーヒー, 明治 ブレンドコーヒー. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan amt o
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