Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2018
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2124 kkal
|
Lemak: 126,23g | Prot: 94,64g | Karb: 157,19g.
Makan Pagi: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gekochtes Ei, Käse, Mischkornbrot, Cappuccino, Butter. Makan Siang: Blaubeeren, Gemischte Nüsse, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Fettarmer Naturjoghurt, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Naturjoghurt. Makan Malam: Gut & Günstig Toastkäse, Metzgerfrisch Leberkäse, Getoastetes Weißbrot. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nenne01
|