Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2012
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 95,43g | Prot: 81,04g | Karb: 64,23g.
Makan Pagi: atkins day break peanut butter fudge crisp bar, Cantaloupe Melons, coffee, half and half. Makan Siang: oat bran whole wheat flax pita, mayo, bacon oscar meyer, hannaford turkey breast, tomato, fresh express leaf green romaine. Makan Malam: barbecue sauce, canola oil, Cooked Asparagus (from Fresh), country style spare ribs. Camilan/Lainnya: atkins daybreak hazelnut, cantaloupe, cheese sticksters. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenasmom
|