Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2018
|
121,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1915 kkal
|
Lemak: 66,67g | Prot: 119,61g | Karb: 197,47g.
Makan Pagi: Fitline Activize, Fitline Powercocktail, Kaffee mit Milch, Hartgekochtes Ei, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, 3 Bears Porridge Zimtiger Apfel. Makan Siang: Gekochtes Ei. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Gartenkrone Passierte Tomaten, Gartenkrone Tomaten Fein Gehackt, in Tomatensaft, Le Gusto Parboiled Reis. Camilan/Lainnya: Power System Protein Bar Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19mg71
|