|
LCHF
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1680 kkal
|
Lemak: 120,59g | Prot: 121,66g | Karb: 21,67g.
Makan Siang: Krakus Chrzan, Winiary Majonez Dekoracyjny, Szynka Pieczona, Czerwona Papryka, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej. Makan Malam: KFD Premium WPC 80, Cztery Strony Smaku Jogurt Typu Greckiego Apetikos. Camilan/Lainnya: Bakallino Orzechy Laskowe, Jajko. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
04 Jan 18 oleh anggota: h0c2u
|
04 Jan 18 oleh anggota: CLLPL
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CLLPL
|