Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2018
|
110,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
818 kkal
|
Lemak: 24,20g | Prot: 69,07g | Karb: 89,19g.
Makan Pagi: Hengstenberg Knax Polnische Art, Zwiebeln, Champignons, Aldi Rote Paprika, Eisbergsalat. Makan Siang: Zwiebeln, Champignons, Aldi Paprika, Eisbergsalat. Makan Malam: Milbona Gouda Jung, Champignons, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Ja! Alaska Seelachsfilet Natur . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ranger 1966
|