Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2018
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
668 kkal
|
Lemak: 23,40g | Prot: 24,29g | Karb: 93,68g.
Makan Pagi: Банан, Чай, Творог 5%. Makan Malam: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. lagi...
|
|
1494 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lika.rozik
|