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Jurnal audree7709, 03 Jan 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2018
125,2 kg Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.    Sisa: 15,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 03 Januari 2018:
1737 kkal Lemak: 71,73g | Prot: 104,41g | Karb: 138,34g.   Makan Pagi: Mamie Nova Yaourt Vanille, Mamie Nova Yaourt Nature. Makan Siang: Les Croisés Mini Beurre, Bonduelle Salsifis, d'Aucy Flageolets Verts, Clémentines, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Makan Malam: Bigard Carpaccio Parmesan et Vinaigre de Framboise, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Bavette de Boeuf, Buffalo Grill Salade d'accueil, Sauce Béarnaise, Buffalo Grill Frites. lagi...
3521 kkal Latihan: Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 35 menit, Zumba - 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

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1 sampai 20 dari 27
Komentar 
retour au regime apres un rdv a la pma qui me demande de perdre 15kgs avant le 14 mars... motivee a bloc 
10 Jan 18 oleh anggota: audree7709
de tt coeur avec toi. cest un beau projet 
10 Jan 18 oleh anggota: mam4559
merci beaucoup :p c'est tres gentil  
10 Jan 18 oleh anggota: audree7709
15 kg en 2 mois ?!! ... euh.... ?! 
10 Jan 18 oleh anggota: Ebabragus
C'est vrai que c'est énorme 15kgs en 2mois . C'est un gynéco qui te demande ça ? 
10 Jan 18 oleh anggota: La champenoise
Un gynéco qui te demande de perdre du poids !?!! Ja n'ai jamais entendu ça du mien. 
10 Jan 18 oleh anggota: sterey
la perte de poids stimule l'ovulation d'où le fait que la demande vienne du gygy...  
10 Jan 18 oleh anggota: rorolacroute
d'accord rorolacroute 
10 Jan 18 oleh anggota: sterey
c'est en faite pour pouvoir avoir une fiv , ils disent que le surpoid n'est pas favorable quand on fais une fiv, c'est pour mettre toutes les chances de notre cotés...  
10 Jan 18 oleh anggota: audree7709
C'est un sujet que je connais très bien, la perte de poids n'a jamais stimulé l'ovulation. Les gynécologues demandent généralement de perdre du poids car le traitement peut en faire prendre beaucoup . Pour les personnes en surpoids ou obèses, la demande de perte de poids est quasi systématique. Ce qui me dérange, c'est le nombre de kilos en aussi peu de temps. Tu es accompagnée dans cette perte de poids par une nutritionniste ou un médecin ? Le projet est fabuleux mais il demande d'être accompagnée par une équipe soignante. 
10 Jan 18 oleh anggota: La champenoise
coucou lison , non pas du tout je dois me debrouiller par mes propres moyens :( et c'est assez dur pour moi je suis en invaliditee , ne travail pas et avec une hernie discal. je fais de la zumba a la maison mais des fois le dos m'en empeche. Mais la motivation est la parcque je le veux enfin ce beau projet :p 
10 Jan 18 oleh anggota: audree7709
ce que je comprend pas c'est que le probleme viens pas de moi mais de monsieur, et qu'il me demande ca ben j'ai eu un choc parcque c'est pas evident dans le sens que le moral n'est pas plusque ca fais 4 ans qu'on essaye naturellement ..  
10 Jan 18 oleh anggota: audree7709
Bon courage pour la suite. 
10 Jan 18 oleh anggota: Ebabragus
merci beaucoup ebabragus c'est gentil  
10 Jan 18 oleh anggota: audree7709
en fait le surpoids empêche que le traitement hormonal de stimulation des ovaires marche correctement car on stocke des hormones (de la progestérone) dans nos cellules graisseuses, ce qui peut empêcher une ovulation de bonne qualité (stimulation pour FIV ou pas ) résultat : si le BMI est trop élevé, la stimulation pour FIV risque de marcher moins bien et il n'y aura pas assez (ou pas du tout) d'ovocytes prélevés mais c'est à corréler à ton taux d'hormone anti mullérienne conclusion : si le poids ne baisse pas assez, ils reculeront probablement la FIV...mais déjà si tu perds 10 kg, ca change la donne ! si tu ne peux pas bosser en ce moment mai si tu peux aller à la piscine, fais des longueurs en dos, le plus souvent possible, (avec des petites palmes si tu ne nages pas très bien ou parce que c'est plus sympa avec des palmes) pour dépenser beaucoup de calories et marche marche marche ! courage à toi, c'est difficile ce que tu vis mais le jeu en vaut la chandelle, la FIV ca marche super bien, pas toujours du premier coup mais ca marche ! 
10 Jan 18 oleh anggota: claironbis
mais et pas mai 
10 Jan 18 oleh anggota: claironbis
Pas facile. On croise les doigts pour que ce beau projet se réalise 🤞 
10 Jan 18 oleh anggota: Fany91360
merci a toi claironbis , c'est tres gentil j'en ai besoin en ce moment de soutien :p la piscine je peux pas je suis allergique au chlore , mais j'avoue que j'aurais adorer et meme de l'aquabiking ... je vais faire de moins mieux pour avoir mes 10kgs en moins :p et merci aussi a toi fany :p  
10 Jan 18 oleh anggota: audree7709
alors velo elliptique avec une ceinture de protection du dos et l'accord de ton docteur... et t'as déjà perdu 0,7 kg non ?! c'est un bon début ... 
10 Jan 18 oleh anggota: claironbis
j'ai perdu 1kg en tout depuis le 3 janvier le debut de mon regime. demain je vais faire une grande balade avec les chiens et apres de la zumba ^^ je pense positif et je vais y arriver lol 
10 Jan 18 oleh anggota: audree7709

     
 

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