Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2018
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1048 kkal
|
Lemak: 46,96g | Prot: 63,99g | Karb: 89,24g.
Makan Pagi: 蛋餅, 新東陽 火腿, 雞蛋, 拿鐵咖啡. Makan Siang: 瑞士芝士, 義美 蛋餅皮, 雞蛋. Makan Malam: 章魚燒. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan b023953
|