Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2017
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2017:
|
1239 kkal
|
Lemak: 45,31g | Prot: 89,96g | Karb: 112,86g.
Makan Pagi: Ost och Skinksmörgås, Espresso House Caffé Latte (Liten). Makan Siang: Penne, Kycklingfilé. Makan Malam: ICA Mini Baguetter, Lohmanders Bearnaise Originaln, Flankstek (endast Mager, Trimmad till 0 Cm Fett). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jennykronwall
|