Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2018
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1746 kkal
|
Lemak: 40,03g | Prot: 114,76g | Karb: 213,04g.
Makan Pagi: Jean Hervé Sirop d'agave, Ethiquable Pur Cacao Non Sucré, The Protein Works Diet Whey Isolate 97, Grenade, Kiwi, Candia Lait Écrémé Silhouette, Confitures et Conserves, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Makan Siang: Materne Compote S/S Pomme Pruneau, Vin de Table Rouge, Lasagne à la Viande. Makan Malam: The Protein Works Diet Whey Isolate 97, Ethiquable Pur Cacao Non Sucré, Candia Lait Écrémé Silhouette. Camilan/Lainnya: Gullón Vitalday. lagi...
|
|
1323 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Cyrine18
|