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Das erste Wasser ist schon wieder weg und es geht wieder runter mit dem Gewicht..😊💪🏻
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84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1709 kkal
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Lemak: 95,24g | Prot: 63,39g | Karb: 147,70g.
Makan Siang: Knorr Sauce Hollandaise, Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Kaisergemüse, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Maggi Zwiebelsoße. Makan Malam: Wasa Mjölk, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Chio Tortilla Chips Nacho Cheese . Camilan/Lainnya: Orangen, Gut & Günstig Skyr Natur, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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