Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2018
|
122 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 55 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
866 kkal
|
Lemak: 40,13g | Prot: 60,29g | Karb: 64,39g.
Makan Pagi: Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. Makan Siang: Kaiserschote, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Gekochtes Ei. Makan Malam: Äpfel. Camilan/Lainnya: Apollinaris Lemon, Tee. lagi...
|
|
1978 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 8 jam dan 14 menit, Dummy - 7 jam dan 46 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eno Mai
|