Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2018
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2263 kkal
|
Lemak: 57,64g | Prot: 143,35g | Karb: 282,02g.
Makan Pagi: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Fondentenero 72%. Makan Siang: Dal Salumiere Petto di Pollo alla Brace, Lenticchie Cotte, Iris Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Makan Malam: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Grandi Riso Riso Basmati. Camilan/Lainnya: Goldessa Cottage Cheese Light, Fiorentini Gallette di Mais. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|