Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2018
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
874 kkal
|
Lemak: 48,57g | Prot: 40,52g | Karb: 76,45g.
Makan Pagi: Milkana Schmelzkäse Kräuter, Gekochtes Ei, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Orangenmarmelade, Filinchen Vollkorn. Makan Siang: Schweinehackfleisch. Makan Malam: Zwiebeln, Gewöhnlicher Feldsalat. Camilan/Lainnya: Mandarine. lagi...
|
|
2515 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Lambat) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Regina_Rhodos
|