Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2018
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1833 kkal
|
Lemak: 52,00g | Prot: 80,93g | Karb: 234,07g.
Makan Siang: Broccoli, White Rice (Long-Grain, Cooked), Skinny Pop Popcorn (Package), Pringles Original Potato Crisps. Makan Malam: Idaho Spuds Potatoes, Kroger Sandwich Enriched Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Camilan/Lainnya: Miller Brewing Company High Life Beer, Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mrbungledisco
|