Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2018
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54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1301 kkal
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Lemak: 32,28g | Prot: 91,89g | Karb: 144,11g.
Makan Pagi: Picard Cocktail de Fruits Rouges, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Bell Plantation PB2 Chocolat, Banane, Alpro Lait d'amande Original, Delisse Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Makan Siang: Picard Cocktail de Fruits Rouges, Amora Moutarde Fine et Douce, Sucrine, Maizena Maizena, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf (Entier), Super U Cancoillotte à l'ail, Carrefour Allumettes Fumées 11%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Brocoli en Fleurettes. Makan Malam: Rhum, Auchan Myrtilles Surgelées, Champignons, Lustucru Gnocchi aux Pommes de Terre, Delisse Fromage Blanc 0%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Camilan/Lainnya: Oranges. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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