Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2018
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
985 kkal
|
Lemak: 52,79g | Prot: 79,31g | Karb: 50,34g.
Makan Pagi: Cocktailtomaten, Aldi Prosciutto Cotto, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). Makan Siang: Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Konjaknudeln, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Rinderhackfleisch, Grillido Pork & Pepper. Makan Malam: Mandarine. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silkesb
|