Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2018
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3576 kkal
|
Lemak: 185,55g | Prot: 123,93g | Karb: 347,81g.
Makan Pagi: Alpro Soya Mandelmilch, Alnatura Chia Samen Weiß, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Kaffee mit Milch, Haselnüsse, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Edeka Kokos Raspeln. Makan Siang: Wiltmann Geflügel-Salami, Vollkorntoast, Gekochtes Ei. Makan Malam: Pizza Salami. Camilan/Lainnya: Ben & Jerry's Cookie Dough. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juls4181
|