Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2018
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1386 kkal
|
Lemak: 61,17g | Prot: 72,19g | Karb: 133,67g.
Makan Pagi: Robertson's Golden Shredless Marmalade, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Hovis Wholemeal Bread Thick. Makan Siang: Sainsbury's Tomato & Herb Pasta Sauce, Waitrose Essential Bolognese Tortelloni. Makan Malam: Tesco Broccoli Florets, Tesco Bramley Apple Sauce, Asda Pork Loin Steaks. Camilan/Lainnya: Morrisons Free From Flapjack Traybake. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisap75
|