Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2018
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1697 kkal
|
Lemak: 47,82g | Prot: 91,61g | Karb: 219,07g.
Makan Pagi: Zucker, Skyr Pur, Milch 1,5%, Haferflocken, Kakaopulver (Ungesüßt), Banane. Makan Siang: Gymqueen Mamma Mia French Dressing, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Florette Feldsalat, Erasco Linsen-Eintopf mit Würstchen. Makan Malam: Gut & Günstig Kaisergemüse, Ocean Trader Kap-Seehecht Kräuter & Knoblauch. Camilan/Lainnya: Edeka Geflügelsalami, Sprengel Edelste Pralinen, Grandessa Eiskreationen Vanille & Eierlikör, Lindt Pralinés Hochfein, Clementinen, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ClaRe51
|