Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2018
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1954 kkal
|
Lemak: 91,09g | Prot: 77,90g | Karb: 222,52g.
Makan Pagi: Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Aceite de Oliva, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Vinagre, Tostadas de Pan Integral, Arcor Mermelada Light Durazno, Café, Melón. Makan Malam: Piña, Pasas Cubiertas de Chocolate, Almendras, Nueces, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Verdura Hervida, Finlandia Gruyere Light, Agua Tónica, Natura Mayonesa. Camilan/Lainnya: Ser Yogurt con Cereales. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrielperrone
|