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Hallo zusammen,
ich bin neu hier und hoffe, dass ich mit euch zusammen mein Ziel erreiche ein UHU zu werden.
133 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 35 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 Januari 2018:
2085 kkal Lemak: 75,39g | Prot: 74,74g | Karb: 273,75g.   Makan Pagi: Granny Smith Äpfel, Rote Paprika, My Muesli Porridge, Milch (Vollmilch). Makan Siang: Maggi Spaghetti Bolognese. Makan Malam: Bofrost Rosenkohl-Kassler-Auflauf. Camilan/Lainnya: Hohes C Milde Orange, Mandarine. lagi...
0 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

23 Suporter    Dukung   

Komentar 
Herzlich Willkommen und viel Erfolg 
02 Jan 18 oleh anggota: mel 1979
Herzlich Willkommen 🌸🍀😊 das schaffst du! Hier bist du gut aufgehoben. Habe mit fatsecret schon 18Kg runter. Man muss halt beim eintragen konsequent bleiben. Viel Spaß und Erfolg 🌸👍 
03 Jan 18 oleh anggota: YviWanderlust
Na klar schaffst du das! Herzlich Willkommen! Wir unterstützen dich! 🙋🏻😊 
03 Jan 18 oleh anggota: CT246
Herzlich willkommen hier in unserem bunten Haufen...mit der Motivation hier kann es jeder schaffen 
03 Jan 18 oleh anggota: Gemella2005
Hier bist Du richtig. Brauchst nur Disziplin und Ehrlichkeit Dir gegenüber mitbringen. Alles andere haben wir hier. 
03 Jan 18 oleh anggota: marcothebrain
Willkommen! 💪👍 
03 Jan 18 oleh anggota: Luise Freiheit
Herzlich Willkommen und viel Erfolg auch von mir! 🍀🐷 Du wirst sehen, es ist leichter, als man vorher meint. 👍🏻👍🏻👍🏻🙋 
03 Jan 18 oleh anggota: schlankin2024
Ganz lieben Dank euch allen❣️😀 
03 Jan 18 oleh anggota: Zouky01
Herzlich willkommen. Du schaffst das. Haben beide ja fast das gleiche Ausgangsgewicht.☺ 
03 Jan 18 oleh anggota: jetztodernie80
Willkommen und viel Erfolg und auch Spaß hier mit uns verrücktem Haufen^^ 
03 Jan 18 oleh anggota: Viviace
Herzlich Willkommen! Das schaffst du auf jeden Fall!  
03 Jan 18 oleh anggota: JulikaB.
Ein herzliches Willkommen auch von meiner Seite. Na klar, gemeinsam schaffen wir alles 💪 
03 Jan 18 oleh anggota: Nizzy1988
💜 willkommen, das schaffen wir zusammen 👍 
03 Jan 18 oleh anggota: MoFu27
Huhu bin auch ganz frisch hier. viel Erfolg 
03 Jan 18 oleh anggota: knulle79
Wie lieb man hier aufgenommen wird 😍 Das alleine motiviert ja schon. Danke 😊 
03 Jan 18 oleh anggota: Zouky01

     
 

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