Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2018
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2110 kkal
|
Lemak: 78,32g | Prot: 79,30g | Karb: 220,23g.
Makan Pagi: Vips Ensalada Campestre sin Aderezo, Vips Sopa de Verduras, Palomitas de Maíz, Barcel Palomitas Acarameladas, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Pechuga de Pollo, Frijoles Cocidos. Makan Siang: Member's Mark Aderezo Mostaza con Miel, Bolillo. Makan Malam: Marian Surtido Tradicional. lagi...
|
|
1831 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariabii
|