Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2016
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
761 kkal
|
Lemak: 31,97g | Prot: 43,64g | Karb: 85,73g.
Makan Pagi: Fjördens Heringsfilet in Tomaten-Creme, Möhren, Tomaten, Frühlingszwiebeln, Fettarmer Naturjoghurt, Kohlrabi. lagi...
|
|
2081 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nice83
|