Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2016
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1711 kkal
|
Lemak: 60,36g | Prot: 122,92g | Karb: 180,97g.
Makan Pagi: Almased Almased mit Wasser. Makan Siang: Balsamico, Kopfsalat, Knoblauch, Fettarmer Naturjoghurt, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), TiP Schmelzkäse Light, Kaufland Hackfleisch Gemischt Fettreduziert. Makan Malam: Granny Smith Äpfel, Banane, Ja! Magerquark. Camilan/Lainnya: Karottenkuchen mit Zuckerguss. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nice83
|