Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2015
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2015:
|
1464 kkal
|
Lemak: 49,67g | Prot: 103,22g | Karb: 153,89g.
Makan Pagi: Fettarmer Naturjoghurt, Aldi Original Griechischer Feta, Rucola, Karotten, Paprika, Frühlingszwiebeln, Gurke (mit Schale), Couscous. Makan Siang: Almased Almased mit Wasser. Makan Malam: Almased Almased mit Wasser. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nice83
|