Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2015
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2562 kkal
|
Lemak: 119,41g | Prot: 75,93g | Karb: 310,93g.
Makan Pagi: Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Gurkensalat, Griechischer Salat, Duc De Coeur Quiche Lorraine, Tropischer Obstsalat (Ananas, Papaya, Banan und Guaven, Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Starker Sirup, Konserviert), Top Mare Räucherlachs, Kürbiskernbrötchen, Vegetarische Frühlingsrolle, Käsekuchen. lagi...
|
|
2913 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 48 menit, Duduk - 11 jam dan 12 menit, Istirahat - 4 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nice83
|