Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2015
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 51,87g | Prot: 124,75g | Karb: 157,87g.
Makan Pagi: Möhren, Kopfsalat, Frühlingszwiebeln, Paprika, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Essig, Senf, Naturjoghurt. Makan Siang: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Banane, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Makan Malam: Tomaten, Linessa Mozzarella Light, Lidl Putenhackfleisch, Zucchini, Eisbergsalat, Paprika, Olivenöl, Essig, Senf, Naturjoghurt. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nice83
|