Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2014
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
6153 kkal
|
Lemak: 225,35g | Prot: 99,75g | Karb: 996,09g.
Makan Siang: Zucchini, Karotten, Ebly Sonnenweizen, Lemar Klare Gemüsebrühe, Zitrone, Fettarmer Naturjoghurt, Paprika. Makan Malam: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig und Öl, Schokoladenkekse (mit Butter), Weintrauben, Zwetschgen, Kirschkuchen, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Muffin. lagi...
|
|
2382 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 2 jam, Duduk - 6 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nice83
|