|
Resultado final de ano, agora é correr atrás do prejuízo :(
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1009 kkal
|
Lemak: 34,81g | Prot: 43,88g | Karb: 135,69g.
Makan Pagi: Chá (Infusão), Doriana Margarina Cremosa com Sal, Marilan Magic Toast. Makan Siang: MID Suco Mid, Melancia, Aurora Linguiça Toscana, Tomates, Alface Americana. Makan Malam: Melancia, MID Suco Mid, Abobrinha Recheada. Camilan/Lainnya: Banana Prata, Marilan Biscoito de Leite, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Banana Prata. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|