Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2018
|
132,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1676 kkal
|
Lemak: 68,14g | Prot: 88,62g | Karb: 179,67g.
Makan Pagi: Country Crock Shedd's Spread Original, Fried Egg, Sour Dough Bread. Makan Siang: Maruchan Instant Lunch - Beef, Kraft Wheat Thins Original. Makan Malam: Country Crock Shedd's Spread Original, Dinner Rolls, Brussels Sprouts, Mashed Potato, Beef Steak. Camilan/Lainnya: Back to Nature Classic Granola, Bananas, Dannon Light & Fit Greek - Blueberry, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 8,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gus_rivera
|