Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2018
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1370 kkal
|
Lemak: 87,23g | Prot: 99,74g | Karb: 49,61g.
Makan Pagi: Sadia Queijo Mussarela (40g), Omelete, Ducoco Leite de Coco, Café, Canela. Makan Siang: Omelete, Pernil Assado, Arroz de Couve Flor, Abobrinha Refogada. Makan Malam: Morangos. Camilan/Lainnya: Polenguinho Polenguinho, Maçã, Omelete de Claras. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mberloffe
|