Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2018
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3073 kkal
|
Lemak: 124,02g | Prot: 168,08g | Karb: 323,08g.
Makan Siang: Zwiebeln, Holstensegen Rapsöl, Kartoffelbrei, Ilmenauer Thüringer Rostbratwurst, Wiesenhof Hähnchenleber. Makan Malam: Weizenbrötchen, Mischkornbrot, Heringssalat, Harry Vollkornbrot, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Grünländer Mild & Nussig. Camilan/Lainnya: Dr. Quendt Dresdner Christstollen, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Weißbrot, Apfel, Orangen, Mischkornbrot. lagi...
|
|
2635 kkal
|
Latihan:
rad - 38 menit, Istirahat - 15 jam dan 22 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|