Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2018
|
126,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1470 kkal
|
Lemak: 59,00g | Prot: 125,44g | Karb: 114,31g.
Makan Pagi: Горбуша Соленая, Икра Красная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Кладезь Конфитюр Малиновый на Фруктозе, Простоквашино Творог 2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Makan Siang: Скит Майонез Провансаль 67%, МаВР Холодец из Мяса Говядины, Простоквашино Сметана 15%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Грудки (Жареные), Капуста. Camilan/Lainnya: Кладезь Конфитюр Малиновый на Фруктозе, Простоквашино Творог 2%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinazhurav
|