Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2018
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1255 kkal
|
Lemak: 50,25g | Prot: 75,19g | Karb: 127,46g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Rivercote Crispbread, Paprika, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Zucker, Tee ungesüßt, Goldessa Paprika Süß-Scharf. Makan Malam: Kirschtomaten, Butter, Sonnenblumenbrot, REWE Beste Wahl Hähnchen Schnitzel. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Banane, Altapharma Heiße Zitrone, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. lagi...
|
|
2726 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Mandi - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Membersihkan - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joanna HH
|