Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2018
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1728 kkal
|
Lemak: 65,75g | Prot: 97,59g | Karb: 198,30g.
Makan Pagi: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Варенье из Смородины, Розумний Вибір Кунжут, Добряна Молоко 2,5%, Своя Лінія Смесь Хлопьев Зерновых"Экстра", Чай, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Розумний Вибір Кунжут. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, 👍Свино Говяжьи Котлеты Мои👍, Жареное Яйцо, Винегрет без Масла, Чай. Makan Malam: Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Винегрет без Масла, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Крабовые Палочки, Верес Икра Кабачковая "Экстра", Зеленая Фасоль, Чай, Винегрет без Масла. Camilan/Lainnya: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Миндаль, Чернослив. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|