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allé retour à une alimentation saine après ces derniers jours de fêtes et bonne année à tous
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63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1530 kkal
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Lemak: 40,14g | Prot: 69,40g | Karb: 223,46g.
Makan Pagi: LU Belvita Crookie Noisettes, Café, Carrefour Fromage Blanc 0%, Salade de Fruits. Makan Siang: Pommes Pink Lady, Salade Verte, Findus Wok Chinese, Burgers Végétariens, Markal Semoule de Maïs Fine. Makan Malam: Knorr Velouté de Potiron à la Crème Fraîche, Super U Maïs Doux, Tomates Cerises, Florette Coeur de Scarole, Bjorg Tofu Fumé. Camilan/Lainnya: Banane, Pomme. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Bonnes fêtes également, bonne reprise du rééquilibrage et bisous !!!
02 Jan 18 oleh anggota: beaval
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Bonne année ma belle plein de bonne choses
03 Jan 18 oleh anggota: mariealinems
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Sejarah Berat Badan mariealinems
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