Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2018
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1117 kkal
|
Lemak: 18,50g | Prot: 105,95g | Karb: 140,88g.
Makan Pagi: Banane, Kiwi, Bell Plantation PB2 Chocolat, Alpro Lait d'amande Original, Blanc d'Oeuf, Comptoirs & Compagnies Farine de Coco, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Makan Siang: Delisse Fromage Blanc 0%, Picard Framboises Entières, Auchan Myrtilles Surgelées, Tomates Cerises, L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Amora Moutarde Fine et Douce, Auchan Escalope de Dinde, Sucrine, Butternut. Makan Malam: Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates Cerises, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Ananas, Amora Moutarde Fine et Douce, Carrefour Brocoli en Fleurettes, Sucrine. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|