Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2018
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1839 kkal
|
Lemak: 94,56g | Prot: 93,34g | Karb: 145,52g.
Makan Pagi: Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Schwarzwälder Schinken, Gutes Land Gouda , Aldi Vollkornsandwich. Makan Siang: Mayonnaise, Iglo Fischstäbchen, Iglo Rahm-Spinat, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Makan Malam: Zott Sahne Joghurt Mild Split Edition, Mozzarella, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Mon Chéri Sweet Cherry, Ferrero Küsschen Zartbitter. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NadineM2907
|