|
... Chinesisches Büffet war's das Wert 😊
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1272 kkal
|
Lemak: 40,52g | Prot: 82,92g | Karb: 149,11g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Milch 1,5%, Elstar Apfel, Haferflocken, Kakaopulver (Ungesüßt). Makan Siang: Florette Feldsalat, Frühlingszwiebeln, Delikatess Hähnchenbrust, Couscous, Gurke (mit Schale), Pesto, Tomaten. Makan Malam: TiP Tilsiter, Milbona Skyr Pur, Ei, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Edeka Geflügelsalami, Tomaten, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. Camilan/Lainnya: Clementinen, Gymqueen Queen Qitty. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ClaRe51
|