Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2018
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1926 kkal
|
Lemak: 75,23g | Prot: 104,87g | Karb: 205,62g.
Makan Siang: 小魚乾, 花枝, 炒韭菜, 中華 有機豆腐, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 食藥署統計 白花椰菜, 煮熟的菠菜（新鮮）, 飯, 雞蛋（整個）. Makan Malam: 水餃, 中華 有機豆腐. lagi...
|
|
1964 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 2 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan devilapple16
|