Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2018
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2189 kkal
|
Lemak: 58,97g | Prot: 208,64g | Karb: 217,86g.
Makan Pagi: CasanCrem CasanCrem Light, Ser Yogurt Bebible, La Serenísima Queso Port Salut, Avena Instantánea, Banana, Yema de Huevo Cocida, Kiwi, Clara de Huevo, Isopure Proteina, Natufarma Omega 3, Nueces. Makan Siang: Espinacas, Vacío, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Makan Malam: Huevo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Clara de Huevo, Caseina, Jumbo Atún Lomitos al Natural. Camilan/Lainnya: La Paulina Queso Port Salut Light, Avena Instantánea, Banana. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Daniel.8000
|