Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2018
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 44 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3011 kkal
|
Lemak: 155,85g | Prot: 130,60g | Karb: 280,93g.
Makan Pagi: Ферреро Раффаэлло, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Matti Хлопья 4 Злака, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао. Makan Siang: Картофельное Пюре, Перекресток Салат из Копченой Курицы с Ананасом, Селедка под Шубой, SPAR Корейка Свиная Запечённая. Camilan/Lainnya: Nesquik Какао, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Апельсин, Мандарины, Яблоки, Вкуснотеево Творог 0,5%. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|