|
mulai diet keto lg 💪
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
957 kkal
|
Lemak: 55,80g | Prot: 56,00g | Karb: 61,04g.
Makan Pagi: Kopi Luwak White Koffie. Makan Siang: Apel, Sambal Goreng, Soto Daging, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kubis Hijau Dimasak, Wortel Dimasak, Putih Telur Matang. Makan Malam: Tempe, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Sambal Goreng, Bubuk Cabai, Telur Dadar, Putih Telur Matang, Minyak Zaitun. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Teh Hijau, Kraft Cheddar Cheese. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cindi dewi
|